Fra mandag den 2 maj. Starter vi et nyt hold op.

Powerwalking/løb for begyndere.

Vi skal have det sjovt, derfor vil holdtræningen bestå af powerwalking blandet med løbt samt nogle øvelser til styrkning af muskler og forebyggelse af skader.

Holdtræningen vil foregå på følgende tidspunkter hver uge.

Mandag kl 10:00-11:00

Onsdag kl 17:00-18:00

Der er 10 pladser pr hold, henvend dig i receptionen for tilmeldelse.

Medbring løbesko og godt humør.

Mvh
Instruktør Jeanette Wihrs Uhre
Sport og Fitness Holme/Tranbjerg
Bjødstrupvej 26